Dormir en posición zéro gravité : voici les avantages de esta técnica de masaje !

S'il s'agit d'une des meilleures positiones pour régénérer son corps, ce n'est pas pour rien. Dormir en posición cero gravité possède en effet de nombreuses vertus qui aportent à votre corps toute la relax qu'il mérite. Mais pourquoi est-ce aussi efficace ? Quels sont ses avantages ? Vous obtiendrez toutes vos réponses dans cet article !

Qu'est-ce que de dormir en position zéro gravité ?

Lorsque l'on a besoin d'evacuar las tensiones que pesan sobre nuestros hombros, la relajación es esencial. Os sentís lourd, des poids sont constamment présents et il est difficile d'agir de façon rationnelle dans cette position.

Pour cela, il est important de s'alléger le corps et l'esprit. Dormir en position zéro gravité vous permet de decouvrir la Sensación de apesanteur. en amigo del cuerpo nuestros fauteuils massant profesionels sont dotés d'une technologie qui vous aide à ressentir une profonde sensation d'allègement de l'ensemble de votre corps.

Ellos permiten eliminar toda tensión afin que vous ne puissiez vous concentrer que sur une seule escogió, vous. Et cela est possible grâce à la inclinación a 170°. Dormir en posición cero gravedad, c'est avoir la inclinación parfaite pour que le corps ne fasse plus aucun esfuerzo. Il pourra ainsi pleinement se aflojar dans une posición neutra.

Ce n'est donc pas un hasard si la plupart des profesionales de la salud postura cette recomendada pour réduire tout mal de dos ou autre douleur dorsale.   

Vivre l'apesanteur colgante quelques minutos

Diariamente, estamos sujetos a presión. Elle s'exerce sur notre corps de telle sorte à ce que nous subissons un peso constancia Si l'on ajoute la pression que vous subissez tous les jours à travers votre vie professionnelle et sociale, c'est un poids supplémentaire qui est infligé au corps.

La posición de gravedad cero ha sido estudiado durante mucho tiempo y en particular au sein de la nasa. Sans gravité, il s'agit de la posture qu'adopte le cuerpo natural. C'est également celle qu'adoptent les scientifiques lors des décollages.

Alors pourquoi est-elle aussi benéfique ? Tout simplement parce qu'elle permet un alineación parfait des jambes, du dos et du cœur. Il s'agit de la position naturelle qu'adopte notre corps lorsqu'il est dénddu en un lugar sin gravedad.

Entonces alli esta más aucune pression y el cuerpo está completamente liberado. Il ya également la noción equilibrio que entra en juego La silla de gravedad cero permite distribuye tu peso dans l'ensemble de votre corps.

¿Cuáles son los beneficios de dormir en la posición de gravedad cero?

S'il est question d'apaisement total, il faut savoir que le fait de dormir dans un fauteuil zéro gravité possède aussi de nombreux ganancias Vierta el cuerpo de votos.

1. Facilitar la circulación sanguínea

En amigo del cuerpo, nous savons à quel point il est essentiel de prendre soin de son corps. C'est la raison pour laquelle chaque jour, nous améliorons nos produits afin qu'ils puissent vous offrir la mejor regeneración posible.

La postura de gravedad cero est une bonne position de sommeil. En efecto, elle vous permet d'améliorer la circulación du líquido linfático, qui est responsable de la circulacion de vos células inmunes. Por lo tanto, ayuda a prevenir infecciones et d'éliminer les déchets qui se situent dans votre metabolismo. C'est ce qui aide les bons nutrimentos et oxígeno à se répandre dans votre organe pour nutre tus músculos.

Por lo tanto, los circulación sanguínea devient plus fluide et mieux régulée. C'est votre corazón qui sera donc soulage car le sang pourra mieux lui parvenir et el esfuerzo sera moins intenso. Indirectamente, dormir en la posición de gravedad cero por lo tanto ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y las hinchazón car il ya moins de pression au niveau de votre cœur.

2. Mejorar la difusión del oxígeno

S'il ya une meilleure circulación de líquido linfático, oxígeno pourra ainsi mieux se difusor en su organismo. Cela est dû au alineación de parfait de vuelta con tu cuerpo. Libera el tracto respiratorio para que pueda relajarse mejor y plenamente abre tus pulmones durante tu sueño.

Si está sujeto a problemas respiratorios tal como asma ou apnea del sueño, dormir en posición zéro gravité permet de vous libérer de toute malestar ou bloqueo. L'oxygène circule mieux et vos poumons subissent moins de pression.

Además, despejar las vías respiratorias permite que su idioma de ne pas glisser vers l'arrière. Vous éviterez ainsi tout ronquidos et pourrez beneficier d'un sommeil profond et bien plus réparateur.

3. Reducir los reflujos gástricos

Aujourd'hui, près d'uno de cada tres franceses se ve afectado por lo que se llama reflujo gastroesofágico (ERGE). Cela peut se manifiesta par des brûlures d'estomac et des ascensores ácidos y pueden interrumpir seriamente su sueño.

El reflujo gástrico es causado por Presiones ejercitado al nivel de su abdomen y tórax. Lorsqu'il ya une mauvaise respiration, la pression peut provoquer une compresión tu volumen abdominal y esto se refleja en tu estomac. Todo lo contenido en este último puede entonces ser atraído hacia el área donde la presion es mas baja : en tus pulmones.

C'est ce qui explique les reflujo gástrico. ¡Pero para evitar esto, debes adoptar la posición adecuada para dormir! en la casa de amigo del cuerpo, nuestras sillas de gravedad cero le ofrecen una parfait confort pour ne plus avoir de remontés acides.

Si la parte superior de su cuerpo está elevada y su estomac est plus bas que votar esófago, vous améliorez la calidad de votre sommeil qui ne sera plus perturbé par des reflujo gastriques.

4. Reducir la tensión muscular

Mencionamos un poco antes el concepto equilibrio. Il faut savoir qu'elle est essentielle pour le bienestar cuerpo de voto. Pour être es acuerdo de parfait avec ce dernier, tout est une question d'équilibre.

Dormir en posición cero gravedad permet donc de propagar también tu peso dans l'ensemble de votre corps. Moins vous aurez de presión, et mieux vos muscle pourront se relâcher. Si le poids n'est pas bien réparti, ciertas partes de votre être vont subir plus de pression. C'est ce qui provoque des tension muscular incluso el dolor.

Al mejorar su circulación sanguínea, al circular mejor oxígeno et en equilibrant les peso, vos músculos vont se relajarse entretenimiento En utilisant nos fauteuils de massage professionnels, vous pourrez ainsi dire adieu aux dolor de espalda baja, dorsal, articular pero también en Piernas adoloridas y sensación de lourdeur.

5. Reduce la presión sobre tus discos espinales

Dormir en posición cero gravedad, ce n'est pas seulement apporter à votre corps un confort. Cette façon de dormir est également bénéfique pour votre santé.

Chez Bodyfriend, nous apportons énormément d'importance au sueño et à toutes les vertus qu'il peut avoir sur votre être, et notamment sur votre columna vertebral.

Avec vos jambes, il s'agit du deuxième elemento qui supporte au quotidien vos esfuerzos. Tu discos vertebrales están fuertemente impactados por la presión porque se comprimen y pueden perder tamaño. Por ejemplo, lors de leur retour sur terre, les astronautes sont généralement plus grands. Cela est dû à la pression des disques vertébraux qui n'est pas présente dans l'espace.

Avec l'effort et la pression du quotidien, votre colonne vertébrale s'affaisse. Al relajar completamente el cuerpo, le permitirás poner de nuevo en su lugar colgante votre sommeil.

En amigo del cuerpo, un fauteuil massant en position zéro gravité, c'est bien plus qu'une regeneración y una relajación du cuerpo. Il s'agit de découvrir ce qu'est le verdadero estado de bienestar et d'être en parfait accord avec votre corps.

Dormir en posición cero gravedad, c'est élever hijo espíritu et beneficier du meilleur sommeil.

Con Bodyfriend, tómate unos minutos para vivir una experiencia única y olvídate de todo lo que te rodea.